Cică alerg!

V-am mai spus eu pe ici pe colo c? m-a apucat pofta de sport, natur?, s?n?tate. Sau mai bine zis am constatat c? au început s? m? doar? oasele (de la prea mult? tinere?e, nu v? gândi?i la altceva), c? stau cu abonamentul la sal

? neatins în portofel ?i c? m? desprind prea greu

de la calculator. A?a c? du

p? ce m-am hot?rât timp de vreo s?pt?mân? c? m? duc diminea?a în parc s? alerg am reu?it s? ?i fac asta.

?ti?i cât am alergat? 50 de minute… f?r? zeroul din coad?, bineîn?eles. Vorba aceea, inten?ia conteaz?!

În orice caz am constatat câteva lucruri foarte faine:

- dac? te scoli la 6:30 ?i e?ti în parc la 7:00 cel târziu ?i presupunem c

? alergi m?car 15-20 de minute, pân? în ora 8:00 e?ti deja du?at ?i gata de o nou? zi. Deci nu ai pierdut nimic din programul zilei, nu e nevoie s? te duci la sala în timpul serii când ai face ?i tu altceva ?i a?a mai departe

- orice parc la ora aia e foarte liber ?i po?i respira aer cât de cât curat

- traficul e la fel de liber a?a c? po?i ajunge u?or într-un parc

Pe scurt, în afar? de somnul dulce de diminea??, nu am nici o scuz? s? nu m? ?in. Iar acum, dup? ce v-am spus ?i vou?….

PS: s? v? fac o m?rturisire, nu-mi place s? alerg, nu mi-a pl?cut niciodat?, nici m?car dup? autobuz. Sper ca aerul curat ?i o nou? stare de bine s? m? fac? s? îmi schimb p?rerea!

PS PS: am f?cut febr? muscular? dup? alea 5 minute. Mâine m? bate gândul s? încerc totu?i o sesiune de walking